Le contexte de la préparation physique dans une salle de sport s'est considérablement développé et amélioré ces dernières années. Pour les personal trainers, les méthodes de travail s'orientent vers la maîtrise des gestes et une adéquation du mouvement... plutôt que d'envisager le développement musculaire séparément.
On a beaucoup repensé la conduite des abdos, le stretching... les sportifs ont dû eux-mêmes souvent réapprendre à bouger, développer de nouvelles méthodes d'entraînement.
Grâce à son expérience de plus de 30 ans dans le sport, Franck Duboisse est le coach sportif qu'il vous faut.
Il vous attend pour vous faire bouger différemment aux adresses suivantes :
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